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Recursos
En esta sección podrás encontrar distintos tipos de recursos para aprender más sobre alimentación intuitiva, salud en todas las tallas, enfoque anti dieta, compasión, etc
Videos
Libros
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Alimentación intuitiva el retorno a los hábitos alimentarios naturales - Evelyn Tribole y Elyse Resch
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El cuerpo no es una disculpa - Sonya Renee Taylor
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Health at every size - Lindo Bacon
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Anti Diet - Christy Harrison
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Más allá de la belleza - Anuschka Rees
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Ni calladitas ni perfectas - Nerea de Ugarte
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Querida Violeta - Nerea de Ugarte
Escala Alimentación Intuitiva
​Con esta escala podrás conocer qué tan intuitivo te alimentas. Para descargarla haz clic aquÃ
Escala Hambre y Saciedad
​Con esta escala podrás aprender sobre tus niveles de hambre y saciedad. Para descargarla haz clic aquÃ
Podcasts
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Mujeres comiendo
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Vivir lo que es
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Se regalan dudas, capÃtulo "Gordofobia con Acuerpada"
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Food psych Podcast
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Esto es nutrición
Papers
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O'Hara & Taylor. (2018). ¿Qué Está Mal con la ‘Guerra Contra la Obesidad’? Una Revisión Narrativa del Paradigma de Salud Centrado en el Peso y Desarrollo del Marco de Referencia 3C para Construir Competencia CrÃtica para un Cambio de Paradigma. Descarga aquÃ
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P. Scott Richards, Sabree Crowton, Michael E. Berrett, Melissa H. Smith & Kimberly Passmore (2017) Can patients with eating disorders learn to eat intuitively? A 2-year pilot study, Eating Disorders, 25:2, 99-113, DOI: 10.1080/10640266.2017.1279907. Descarga aquÃ
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Mann et al. (2017) La Búsqueda de Medicare de Tratamientos Eficaces para la Obesidad
Las Dietas No Son la Respuesta. Descarga aquà -
Diagrama determinantes de salud. Descarga aquÃ
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Hazzard et al. (2020). Intuitive eating longitudinally predicts better psychological health and lower use of disordered eating behaviors: findings from EAT 2010–2018. Descarga aquÃ
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